１日たってから総まとめとして書いていきます↓

体重　　：63.9㎏
体脂肪率：32.0%
骨格筋率：26.0％　　　　運動：階段昇降60分

朝　うどん茶碗半分　寒天入りカフェオレ　シュウマイ２こ
昼　シュークリーム1個
夜　送別会なのでいろいろ（お寿司とか）

職場の送別会があったので朝昼は軽めｗｗｗでもお菓子食ってるので反省ｗｗｗｗ
私は２５でも一番若く、ほぼすっとご飯をもらってばかりでしたｗｗｗｗみんなも肥えてしまえ
それでもあんまり変化がなかったのが救い。やってる運動は２．３か月前からやってるので慣れっこ。
寒天が入ってるのは、食事を減らしたことによる便秘対策なんです。
もともと便秘もちで、ひどい時は３日でないことも…
今は１日おきとか、毎日で出てます。出すって大事だよマジで

タイトルの通り、異動前（するかわからんが）に先輩方からいろいろ聞いてきました。
私は提出書類が遅いからもっと早くするように。。hahahahahaｗｗすんません
異動するかもだし、もしかしたら転職かもだけどこの職場は居心地よかったね。
面接してうかったら早めに報告したい。

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