喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞ 2015-03-24、25　転職ブルー？

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喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞

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2024/11/15 (Fri)

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2015-03-24、25　転職ブルー？

2015/03/26 (Thu) ダイエット

気分がめいる

3/24　63.9㎏　26.1%　32.0%

朝　から揚げ　アスパラのカレー炒めと茹で卵一個　ジャガイモの炒め物
　　寒天入り豆乳カフェオレ
昼　豆乳スープ　野菜炒め　伊予かん　牛乳　せんべい　飴数個
夜　ごはん　味噌汁　お刺身　ジャガイモの炒め物　チョコ数個

運動：階段昇降60分

3/25　６4.2㎏　25.9%　32.2％

朝　寒天入り豆乳カフェオレ　茄子の炒め物　サラダ
昼　味噌カツ　茹でキャベツ　もやしのスープ　ゼリー
　　チョコ数個　飴数個　牛乳　バナナココアケーキ
夜　ごはん　チョコ数個　スナック１袋

運動：階段昇降６０分

４月からの異動やら、家庭のこととか、いろんなもの混ざってダイエットに集中できない。
これ書くのもおっくうになって嫌になる。自分で頑張るって言ったじゃん。
なんで我慢できないんだろう、食べてから罪悪感。
明日はイベントだから、早く起きるのでここまで。

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