喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞ 2015-03-23　もう泣きたい

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喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞

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2024/11/15 (Fri)

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2015-03-23　もう泣きたい

2015/03/24 (Tue) ダイエット

どんどんどんどん戻っていく（；〇；）

3/22　64.2㎏　32.6%　26.0%

朝　寒天カフェオレ
昼　職員の人とランチ（イタリアン）　ポテチ
夜　うどん　サラダ　トマトと卵のスプラングルエッグ　チョコ二枚　
　　ほうれんそう、わかめのお浸し

運動：階段昇降６０分

3/23　64.7㎏　32.1％　25.9%

朝　寒天豆乳カフェオレ
昼　シチュー　青菜のお浸し　飴数個
夜　レンコンの炒め物　ごはん　クリームパン四分の一　ソーセージ３本　卵焼き二切れ
　　カツ一切れ　チョコ二枚

運動：階段昇降６０分

ランチがいたすぎた…あんまりな結果なもんで、ふて寝した昨日一昨日。これから生理だから、
まず痩せるのは難しいにしろ、太らないように対処していこう。