喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞ 2015-03-13 夜型生物家族

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喪ブサ借金持ちでも結婚したいようです＜完＞

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2024/11/15 (Fri)

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2015-03-13 夜型生物家族

2015/03/14 (Sat) ダイエット

あと13.7㎏↓

体重　：63.7㎏
体脂肪率：32.2%
骨格筋率：26.0％　　　　運動：なし　

朝　寒天入りカフェオレ　サラダ　小さいチョコパン１個
昼　ごはん　皮なしシュウマイ　ブロッコリー　中華スープ　デコポン　チョコ1個　エスプレッソ
夜　シーフードスパゲッティ　サラダ　鶏肉チキンささみ　シュークリーム

うーんおデブちゃん生活だなぁ;´Д｀) やっと休みに入って、遅番終わるので運動やれるだけやりたい。
明日は出かけるから帰ってからになると思う…根性ないなと反省。

私が遅番だと、家族みんなが遅く帰ってきて、ご飯食べるのが８時とか９時。
これが速いって人もきっといると思うけど、休みの日は７時とかに食べるからね？
そんで食べた後みんなで横になるから風呂入るの9時とか１０時だよ。
今日なんて10時に私が入ったからみんなが上がるの１時くらいかもね。
完璧に夜生活だわｗｗｗｗ

あと面接受かったこと、職場に話したら上司の人あせっててちょっと罪悪感…
異動でるまでみんな私がいるんだと思ってるからなおさらorz
いいだせないクズでごめんね。

↓は私おすすめのダイエットサプリ達。
個人的にごはんＬＯＶＥがよく効いたのでおすすめです。