あと13.5㎏↓
体重 :63.5㎏
体脂肪率:31.7%
骨格筋率:26.1% 運動:なし
朝 寒天
昼 カレー定食 おにぎり定食
夜 寒天オニオンスープ サラダ ショートケーキ
なんでこんなに不安定かというと、朝一で電車に乗って出かけてきたから。
朝ごはん食べなかった代わりに、昼にガッツリ食ったのでプラマイゼロ。
用事終わってから、ふらっと入ったお店で声かけられた。
おごってもらえて、奇妙な縁もあるなと感じつつ、一杯。
おじいちゃんだったんだけど、送別会の会場の打ち合わせに来てたみたい。自分自身の愚痴もいいつつ、私との出会いを楽しんでた、昔ながらの風合いな人だったなぁ。
居酒屋のカウンターを愛してて、人と人がつながる楽しさをひたすら話してた。
また行くか、会えるのかわからないけど元気でいてほしいな。
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夜 寒天オニオンスープ サラダ ショートケーキ
なんでこんなに不安定かというと、朝一で電車に乗って出かけてきたから。
朝ごはん食べなかった代わりに、昼にガッツリ食ったのでプラマイゼロ。
用事終わってから、ふらっと入ったお店で声かけられた。
おごってもらえて、奇妙な縁もあるなと感じつつ、一杯。
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じたばたもがいて旦那と生きる。
- ♪♪♪
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